Naisten kuntofutisjoukkue perustetaan!

Tarvetta on ilmennyt naisten matalan kynnyksen toiminnalle, joten päätimme tarttua toimeen. Ennen virallista ilmoittautumista mukaan on jo ilmoittautunut yli 10 naista, joista suurimmalla osalla ei ole futiksesta mitään kokemusta ennalta. Tule siis mukaan kokeilemaan!

Jalkapallo on hyvä liikkumismuoto, jossa saadaan tarvittaessa luotua harjoitukset jokaiselle sykealuelle, jolloin kunto kasvaa kokonaisvaltaisesti. Alussa totutellaan palloon ja opetellaan tekniikkaa, joten mitään ei tarvitse ennalta osata. :)

Ota mukaan ainakin vesipullo ja säärisuojat. Tietysti liikkumiseen ja keliin sopivat vaatteet ja jalkapalloon sopivat kengät. Nappikset (nappulakengät), eli jalkapallokengät ovat paras vaihtoehto, mutta myös lenkkarit kelpaavat hyvin.

Harjoitukset järjestetään alkuun kerran viikossa, sunnuntaisin klo 20-21, Hepolan tekonurmella. Ensimmäinen kerta järjestetään 8.4., mikäli sääolosuhteet sen sallivat.

Ilmoittaudu tästä linkistä, klikkaa!

Seuraa koti-, sekä Facebook-sivujamme tarkan aloituspäivän varmistamiseksi!

Mikäli tästä on jotain kysyttävää, niin ota rohkeasti yhteyttä Villeen, puh. 045-1104685 tai ville.mukkala@gmail.com